冷水洗脸对皮肤好吗冷水洗脸好还是热水洗脸好

时间：2022-02-26人气：作者：admin

我们的皮肤每天都是需要进行清洁，因为皮肤很容易滋生油腻，若是不清洗的话就很容易堵住毛孔，那么脸上就可以出现痘痘、痤疮等等现象。那么我们在洗脸的时候，可以用冷水直接洗脸吗？下面一起来看看吧。

冷水对皮肤有好处。

冷水洗脸是好的，因为冷水的水温是低于我们的体温的，那么就会对我们的皮肤有一个刺激作用。刺激到血管，从而加快了面部的血液循环，也改善了皮肤的弹性，可以减少皮肤的皱纹。

1、提神

冷水洗脸还能增强人的抗寒能力，因为冷水会刺激到大脑，使得我们保持清醒，那么身体的各项系统都会处于活跃的状态，从而也就不会那么畏惧寒冷了。

2、增强免疫力

冷水洗脸不但但可以减少皱纹的作用，同时还能预防一些疾病，增强我们的免疫力，预防了感冒、气管炎等等的疾病。

不是每个季节都适合用冷水洗脸，在夏天，气候炎热的时候是不适合的，因为油脂分泌的较多，冷水是将毛孔收缩的，那么油脂就无法排出了，就会导致毛孔变大，所以在夏季一定不要用冷水洗脸，在冬季却是合适的。而且洗脸的次数一定要控制住，不是次数越多，对皮肤越有利，一天三次是上限了。

1、油性肤质的人

对于这类肤质的人而言，脸上的皮肤是很容易出油的，所以去油、控油就很关键了，而水温较高的话，那么毛孔就很容易打开，从而油脂出来的速度也就快了，水温最好控制在40℃最好。

2、对于干性皮肤者

这类肤质的人，所分泌的油脂就相对较少了，从而皮肤的角质层就会比较薄弱，那么用水温过高的水洗脸的话，皮肤就很容易脱皮了，所以最好用冷水。

3、对于过敏性皮肤者

这类肤质是较为敏感的，对于水温要求也是最高的，最好与体温接近，不要对皮肤造成任何刺激，水温也就是在37 ℃左右。

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