补水面膜我们都知道是为了给肌肤补充水分用的。但是有不少人都认为补水面膜是基础面膜，每天使用也是可以的。而有的人却认为补水面膜同样会给肌肤带来负担，不宜天天使用。真相究竟是怎样的呢？

自制补水面膜可以天天使用

自制补水面膜经常选用的是一些纯天然的自然原料，对于皮肤的刺激小而且皮肤真正能够吸收的营养成分相对要少一些。所以自制的补水面膜是可以天天使用的。但是我们也注意到了自制补水面膜的效果没有成型的补水面膜效果好。

成型的补水面膜不宜天天使用

成型补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版，如果是这样的补水面膜天天使用的话，皮肤不能很好的吸收其中的精华成分，容易造成营养过剩，甚至出现脂肪粒等问题。

皮肤干燥可以天天用补水面膜

补水面膜主要是进行集中的深度补水。如果是皮肤较为干燥的话，可以连续使用补水面膜为肌肤强效补水。但是要注意连续敷用1周左右如果是皮肤干燥情况已经缓解，一定要适当降低频率，配合保湿面膜一起交替使用，能够有效肌肤补水锁水。

秋冬可以天天用补水面膜

如果是干燥的秋冬季节，想要为肌肤补水的话要注意，是可以天天使用补水面膜的。秋冬季节肌肤水分流失速度加快，每天使用补水面膜能够及时为皮肤补充水分。最好是能够补水面膜和保湿面膜交替使用，这样肌肤补水锁水效果好，能更好的维持肌肤的水润莹透。

补水面膜敷多久合适

不管是自制的补水面膜还是成型补水面膜都应该将敷面膜的时间控制在20~30分钟以内。补水面膜能够为肌肤补充水分，但是长时间敷在脸上，面膜变干之后很容易反过来吸收皮肤中的水分，而让肌肤越敷面膜变得越干。