在冬天，肌肤自身抵抗力较弱，易敏感，该如何应对因气候温差变化而引起的两颊泛红、敏感、瘙痒、脱皮等问题？

冬季敏感肌肤保养要注意什么

教大家通过不同的保养技巧，解救你的敏感肌！

1：涂抹厚厚的润肤乳，还是无法吸收。

肌肤无法吸收润肤乳与角质层过厚、肌肤年龄、选用护肤品不匹配等因素有关。1、可以在沐浴时，敷用泥状的清洁面膜，利用浴室内的蒸汽，更深层的疏通洁净毛孔。

2、不是所有肤质都适合去角质，秋冬干燥季，建议使用帮助软化角质的化妆水，比磨砂类产品更温和去除面部代谢物，化妆残留物，起到二次清洁毛孔的作用。

3、肌龄的增长，令肌肤代谢缓慢，吸收渠道受损，选用一款肌底液，分子结构细小，渗透力佳，能帮助开启肌肤吸收通道，从肌底调理肤质，令后续保养事半功倍。

Tips：涂抹乳液时，先从面部最干燥的部位开始，之后再涂抹全脸，令干燥部位得到双重滋润。

2：因室内外的温差而造成的肌肤敏感泛红、瘙痒脱皮。

当肌肤自身角质层较薄，含水量少时，皮肤就易因温差而更加敏感，选择甘草、银杏、洋甘菊萃取的化妆水湿敷，具有一定消炎修复的作用，能帮助肌肤降低刺激。日常护理使用补水喷雾时，应选用密度较小的，轻拍至吸收，再配合含油脂的乳霜（保湿+锁水）提升肌肤的保水度。夜间可利用面膜为肌肤叠加护理，深层密集补水。

Tips：洁面后，拍打化妆水，敷补水片状面膜，揭下来后，如果感到面膜精华未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一层睡眠面膜入睡，让水分从角质层一直输送到基底层。只有肌肤在营养水润的状态下，才能有效减少外界对皮肤带来的敏感压力。另外可以在室内放置加湿器，增加空气中的湿度，减少干燥。

3：干燥多风，肌肤易皴裂。

面部肌肤保养可以在面霜中滴入几滴玫瑰或薰衣草精油，帮助深层调理滋养。除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易干燥皲裂，如果没有及时缓解，肌肤会越加紧绷，唇色暗淡无光，脆弱敏感。夜间睡前涂抹含有纯天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精华，持久滋润，减少唇纹，第二天醒来唇部肌肤会柔软润泽，日常多涂抹润唇膏。

4：为敏感肌保养步骤做减法。

肌肤敏感加重，可以使用单一成分的原液，根据自身肌肤所需选择破尿酸、胶原蛋白原液等。避免繁琐的保养步骤，将原液轻拍在面部，再敷上保湿补水面膜，15-20分钟揭下，充分吸收后即可入睡。之后肌肤状况有所改善，可以再增加涂抹面霜。日常也可以利用原液为局部干燥脱皮的肌肤进行急救。秋冬季的敏感肌，选用膏状质地的免洗卸妆膏，卸妆同时滋润肌肤，膏体融化进肌肤深层，去除毛孔污垢和彩妆，接着再利用化妆水擦拭面部，可以避免洁面产品过度清洁，使肌肤更敏感干燥。

5：内调外养全面呵护。

1、内调建议选择性平或偏温的花茶（活血散淤的玫瑰花，温养心肝血脉，能镇静、安抚情绪上的烦躁）2、冬天有些水果太冰凉，可以在家自制水果茶，丰富的维生素，加上不同水果的功效，助于美颜排毒。3、每天泡脚可以促进血液循环，令全身保暖面部红润，泡完脚后记得涂抹滋润霜，可再穿上植物凝胶足膜袜套睡觉，彻底帮助改善脚部的干燥、粗糙。4、手部清洁选用不含皂质，中性PH值，在杀菌的同时还可以柔软润滑肌肤的洗手液（成分：维生素E、橄榄油等），清洁完手部一定要擦拭干水分再使用手霜。