蒸脸是现在很流行的一种护肤方式，但是并不是所有的护肤方式都对肌肤只有好处，蒸脸在有效护肤的同时也可能因为不正确的使用方法，给肌肤带来伤害。下面我们就来了解一下蒸脸的好处和坏处。

蒸脸的好处

高效补水

蒸脸的过程中，水蒸气接触皮肤能够被肌肤更快更好的吸收，能够更有效为肌肤快速补水。

有效清洁

蒸脸能够帮助有效清洁肌肤。蒸脸的水蒸气喷雾能够软化角质层，蒸脸后再次清洁肌肤的时候能够有效彻底清除污垢，还能让肌肤更加的细腻光滑。

红润肌肤

蒸脸时皮肤在水蒸气的熏蒸下，微循环得到有效改善，有效增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。

辅助瘦脸

蒸脸的过程能够帮助辅助瘦脸。蒸脸时脸部的肌肉得到放松，能够主动排解肌肉、血液中的酸性物质，加快脸部脂肪的分解。而且蒸脸的时候加入迷迭香精油能够给消除面部水肿，西柚精油也能加快分解脂肪。

放松心情

蒸脸的过程中闭上眼睛，享受蒸汽的温度，能够帮助舒缓心情，安定情绪，放松身心。在蒸脸的时候要注意放下所有的压力，尽情享受哦。

蒸脸的坏处

不管是用哪种蒸脸方法，蒸脸的时候需要用到温度较高的蒸汽，温度控制不好可能会出现烫伤的情况。

进行蒸脸的时候还要注意控制时间，蒸脸时间太久可能会导致皮肤中的水分流失，皮肤变得干燥。

另外，过敏性皮肤进行蒸脸还可能会引起皮肤过敏的情况。