洁白的美牙是每个人都想拥有的，那么怎么样可以让我么拥有洁白的牙齿呢？其实草莓就是一种很好的美白牙齿的食物，草莓美白牙齿的方法一起来学一学！

草莓美白牙齿的原理

草莓是一种很好的美白牙齿水果。草莓中含有的草酸和发酵粉在空气中产生的乳酸，都能通过腐蚀作用，去掉牙齿表面的牙菌斑和轻微牙结石，达到美白的效果。

第一步、将草莓与发酵粉混合

准备成熟的草莓和半茶匙发酵粉，将草莓碾成糊状，与发酵粉成分混合。

第二步、将混合液涂于牙齿表面

用一个刷头细软的牙刷沾满混合液，均匀地涂在牙齿上。

注意：不要让草莓残留在牙缝中，如果有残留，可以用牙线清理。

第三步、洗净混合物

混合物在牙齿上停留五分钟左右，将其用牙刷刷干净，然后漱口洗净。

注意：停留时间不要过长，因为草莓是酸性物质，具有腐蚀性。

草莓美白牙齿后的注意事项

处理后的牙齿粉脆弱，饮食方面要避免使用酸性、硬度较大的食物，以免牙齿受伤，也不要使用深色食物，如：咖啡、可乐、茶等，避免染色。

草莓美白牙齿不建议长期使用

草莓中含有草酸，是一种弱酸性的物质，而发酵粉在空气中也会迅速繁殖出大量细菌，这个过程也会产生乳酸。

牙齿表面覆盖着一层粉刺坚硬的牙釉质，坚硬的牙釉质怕酸，本来牙齿表面非常光滑，如果经常使用草莓美白牙齿，牙釉质就会被腐蚀，被腐蚀后就会出现很多肉眼看不到的小坑。看似变白了，其实更容易积存污垢，而且更容易发生过敏等牙病。