使用睡眠面膜之前，有的人会涂抹一大堆的护肤品而有的人可能就是简单地洗个脸就开始了。其实睡眠面膜能够帮助加强敷面膜前所涂护肤品的护肤效果，但是却又不是盲目地将所有的产品都堆积在脸上。那么睡眠面膜前需要涂什么呢？

敷睡眠面膜前使用洗面奶

敷睡眠面膜之前一定要先使用洗面奶将脸部的油脂污垢清洗干净，这样才能够帮助肌肤更好地吸收睡眠面膜中的营养成分。

方法：温水打湿面部之后手心挤出适量洗面奶揉搓起泡后再按摩清洗面部，最后清水冲洗干净。

敷睡眠面膜前使用爽肤水

睡眠面膜敷在脸上一般会与肌肤形成隔离层，更好地让肌肤吸收面膜以及护肤品中的营养，如果是清洁不够或者是毛孔打开不够的话，这种效果都会大打折扣还可能会导致污垢堵塞毛孔。使用爽肤水能够起到二次清洁的效果还能够帮助打开肌肤水通道。

方法：将适量的爽肤水倒在化妆棉上，先将化妆棉敷在脸上1~2分钟，然后用化妆棉均匀擦拭肌肤。

敷睡眠面膜前使用乳液

睡眠面膜中含有较少的油脂成分，如果是使用爽肤水之后直接用睡眠面膜可能会导致敷完面膜皮肤没有水嫩感甚至出现紧绷感。敷面膜前涂抹乳液能够帮助补充肌肤水分油脂，帮助睡眠面膜发挥更强效的效果，肌肤也能更加水嫩。

方法：将乳液适量挤出于指腹上，然后均匀涂抹于脸部。

敷睡眠面膜前使用眼霜

眼部肌肤较为娇嫩，平时使用眼霜能够帮助抵抗眼周细纹、松弛、老化。敷睡眠面膜前使用眼霜能够帮助加强眼霜的效果，更好地护理眼周肌肤。

方法：挤出适量的眼霜于手指指腹，然后用指腹点涂眼霜。注意不要涂抹太多。

敷睡眠面膜前使用面霜

敷睡眠面膜之前使用一层薄薄的面霜，能够帮助加强面霜的护肤效果。一般的面霜含有美白、滋润、修复作用，睡眠面膜能够帮助肌肤更有效地吸收面霜的营养，加强护肤效果。

方法：取适量的面霜，可以比平时涂抹的少，然后均匀地涂抹在脸部，为了不影响面膜效果，注意不要涂抹太厚。