天气越来越热了，发现背上长了好多小颗粒状红疹，好像是痱子，摸上去凹凸不平的，有时候还会有些痒，都不敢穿后背太低的衣服了，要怎么办背上的痱子才会消失呢？

夏天背上长痱子是怎么回事

由于夏季天气闷热，出汗较多，汗液长时间浸渍表皮角质层，会导致汗腺导管口变窄或阻塞，汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂。

外溢的汗液渗入并刺激周围组织，于是在汗孔处出现小颗粒状的红疹。细菌繁殖及分解产生的毒素，可加重炎症反应，出现连片的痱子。

背上长痱子一样的红疹怎么办

洗澡时加花露水

花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品，具有杀菌、止痒、防痱、防蚊虫叮咬的功效。洗澡时，在温水中滴5-6滴花露水，可以帮助杀死后背上的细菌，防止痱子继续感染扩散。

马齿苋煮水擦背

马齿苋有清热解毒、消炎、治恶疮的作用。用新鲜的马齿苋煎水擦洗后背的痱子，早晚各一次，坚持2-3天，痱子就会好转。

涂痱子粉

痱子粉散风祛湿，清凉止痒，常用于汗疹、痱毒，湿疮痛痒等症。每次洗完澡后，在背上抹些痱子粉，能让背部长时间保持干爽，对防治背部红疹痱子很有益处。

注意！扑擦面积不宜过大，量不宜过多，擦药后应避光。

西瓜皮擦背

西瓜皮清热解毒、利水化湿，吃完西瓜后用西瓜皮擦洗后背，能帮助防治痱子，消除皮肤瘙痒的症状，还能让皮肤重新光滑细腻。西瓜皮榨汁内服，还能从内解毒，缓解痱子和夏季恶疮。

局部涂十滴水

用清水洗去后背的汗液及油脂，然后倒出数滴十滴水，均匀的涂抹在患处，让其自然风干。涂药的时候会有轻微灼痛，3岁以下婴幼儿不宜。

夏季后背长痱子吃什么

1、苦瓜汁，夏季吃苦瓜汁可清热解毒，帮助从内部调理，防御痱子的发生。

2、绿豆汁，绿豆汁清凉解暑，夏季吃可帮助清理热毒，与预防和治疗后背长痱子都有一定的帮助。