每个女生都会梦想有一头乌黑亮丽的头发，但现实生活中，因为各种污染、辐射，头发总是看起来干枯暗淡。那么头发怎么洗才能柔顺变亮呢？

温水洗头发

洗头发前应先将头发梳顺，用温水洗头发后再用凉水冲洗，头发会变得更有光泽。洗发时应该先充分湿润头发，再把洗发水倒在手中，揉搓起泡后再涂抹到头发上，清洁头皮。

护发素润发

洗完头发后，最好根据自己头发的发质，使用一些护发素护理头发，这样能使头发柔顺，不易缠绕打结。护发素只需涂抹头发中部至发尾部分，不要涂抹头皮。

避免使用吹风机

洗完头发后，头发表面的毛鳞片是张开的，使用吹风机吹头发会使头发的水分快速散失，使头发看起来干枯毛躁，且过高的温度还容易损伤头皮。所以最好将头发自然风干，尽量避免使用吹风机。

避免干洗

头发毛躁的人不宜进行干洗。干洗是直接使用香波，其活性成分虽然能快速地渗入头发，但是缺少水分的滋养，会使头发更加毛躁。另外，香波中的一些成分还会破坏头发中的蛋白，使头发缺少光泽。

洗发后梳头

洗完头发后，待头发半干，可以梳理头发。梳头时应力道柔和，不能牵拉头发，最好是从后往前梳。常梳头，可以刺激头部穴位，使头部毛孔张开，加强组织细胞的新陈代谢，加强头发根部的血流量，促进头发生长，减少脱发。

梳子的选择

梳头的梳子最好用梳齿短秃而稀疏的，角梳最好，木梳亦可。另外，我们还可以用手指梳头，将拇指相对，掌心向头，由前往后梳，边梳边按摩。梳子不宜选择梳齿尖密的，容易损伤头皮，拉扯头发。