生姜属于药食两用食材，很多化妆品中有生姜成分，我们也常常喝姜汤治疗感冒和姜汤泡脚缓解脚部受凉。其实姜汤洗脸也是好处多多，那姜汤洗脸究竟有什么好处呢？

姜汤洗脸有什么好处

消炎祛痘

姜汤中有姜辣素等活性成分，具有消炎抗菌的作用，能消炎祛痘，一定程度上淡化雀斑，保持脸部光滑。

提亮肤色

姜汤洗脸能促进脸部血液循环，使脸部血管微微扩张，脸部红润有光泽，还能促进黑色素的排出，有美白提亮肤色的作用。

改善肤质

姜汤中姜辣素具有抗氧化性，加快深层修复，改善皮肤问题，尤其是油性皮肤，姜汤能减少皮肤油脂分泌，保持脸部干爽。

延缓衰老

姜汤中的姜烯酚，姜油酮等活性成分有抗氧化和抗衰老的作用，能淡化脸部皱纹、消除自由基，达到延缓衰老的目的。

用什么样的姜汤洗脸好

因为姜汤中的姜辣素对皮肤有刺激性，因此姜汤不能太浓。1公斤水放1-2片姜片即可，姜水呈淡淡黄绿色，有姜味就可以。若姜汤颜色太深，姜味太浓，最好兑水稀释后再洗脸。

怎么用姜汤洗脸

把姜汤熬好后晾凉或姜汤中兑部分凉水后保持水温38摄氏度左右，用手将姜汤扑打脸部，然后再用清水清洗一遍，擦干后正常擦护肤品即可。姜汤中的姜辣素对皮肤还是有一定的刺激性，不能频繁使用，一般每周使用2-3次即可，若出现生姜过敏则停止使用。

生姜片直接擦脸好吗

最好不要。

生姜片中的姜辣素成分高，具有刺激性。脸部皮肤脆弱，直接用生姜擦脸会刺激脸部，导致局部发热变红，长期生姜擦脸是不利于脸部护理的。