晚上睡前敷面膜是保养皮肤必不可少的环节，可以为皮肤补充水分，那么睡前敷面膜后还要洗脸吗？这是很多人都不太了解的问题，下面就给大家科普一下敷面膜的相关知识，一起来看看吧。
睡前敷面膜后还要洗脸吗
通常来说，敷完面膜后最好都要再洗下脸，不过具体还要看你敷的那种面膜。
1、撕拉式面膜
如果是撕拉式面膜，敷完之后肯定是需要洗脸的，因为接下来还需要涂上爽肤水，所以一定要用清水冲洗一遍。
2、单片式面膜
如果是单片式面膜，可以不用洗掉的，因为面膜里面都是精华素，只需稍作按摩就可以完全吸收，不过如果是油性皮肤的话，建议还是用清水清洗一下比较好。
3、睡眠面膜
如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，自然是不需要洗了，涂抹时一定要均匀且薄，太多了容易导致皮肤不能呼吸，在涂抹6—8小时内做清洁。
4、水洗面膜
水洗面膜一般称为果冻面膜，这种面膜当然是需要清洗的啦。
睡前多久敷面膜好
晚上11点以前为宜。
每天晚上11点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。另外，在敷面膜之前涂抹化妆水，可以确保面膜中的养分更好的被肌肤吸收。
睡前面膜敷多久好
一般15—20分钟。
通常来说，睡前敷面膜时长控制在15—20分钟保水效果最好，切忌不要超过20分钟，因为此时面膜的水分基本已经被蒸发，面膜会倒过来吸收面部水分，不利于晚上保养肌肤。面膜揭下来之后，最好是用手做一些按摩，可以加快养分的吸收。
睡前面膜多久敷一次
每周敷3次最佳。
面膜虽然可以帮助肌肤补水，但是也不要天天敷，每天敷面膜会导致皮肤营养过剩，使皮肤不能更好好的吸收面膜中的营养成分，反而会浪费面膜。一般来说，每周敷3次面膜最佳，不过如果是保湿面膜的话，那么是可以天天敷的。
睡前面膜怎么敷最好
1、敷面膜前先洗脸
睡前敷面膜时，最好用温热的水洗脸，可以让毛孔打开，令令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净，会诱发长痘痘哦。
2、敷面膜前要涂化妆水
敷面膜之前一定要涂化妆水，化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断的注入肌肤内部。如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。
3、敷面膜时切勿大笑
敷面膜时不要皱眉、大笑，尽量避免说话，因为面膜会翘起来，达不到最好的效果，还会长纹的哦。
小贴士：洗澡时不要敷面膜
许多人觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了单片式的面膜可以在洗澡时使用，其他面膜都不适合在洗澡时使用，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，让效果大打折扣，建议大家在洗完澡后趁毛孔还处于打开状态的时候敷面膜，这时效果是最好的。
