在购买防晒霜的时候，会发现防晒霜上都会写出SPF多少多少。那么，防晒霜防晒指数越高越好吗？防晒霜防晒指数多少最好呢？

防晒霜SPF是什么意思

防晒霜SPF是指防晒霜的防晒指数。

SPF越高，说明防晒系数越高，表明该防晒霜对紫外线的防御能力越强，起到的防晒效果越好。SPF越低，说明防晒系数越低，对紫外线的防御能力越弱,起到的防晒效果越差。

防晒霜防晒指数越高越好吗

不一定。

1、一般来讲，防晒霜的防晒指数越高，其防御紫外线的能力越强，防晒效果就越好。

2、但是，防晒霜的防晒指数增加，就意味着防晒霜中的防晒剂更多一些，对人体皮肤的伤害性会大一些。

所以，并不是防晒霜的防晒指数越高就越好。

防晒指数多少最好

视情况而定。

1、如果是在室内，防晒指数在SPF15+左右即可。

2、如果是在室外，防晒指数在SPF25++左右最好。

3、如果是在游泳的时候使用，则防晒指数在SPF30+++以上最好。

防晒霜防晒效果好吗

视情况而定。

1、如果防晒霜的防晒指数不高，即SPF指数较低，则防晒霜的防晒效果在室外使用的话不是很好。

2、如果防晒霜的防晒指数较低，正好是在室内使用，则防晒霜的防晒效果挺好的。

3、如果是在室外，且防晒霜的防晒指数高，则防晒霜的防晒效果挺好的。

4、如果使用的防晒霜是劣质的防晒霜，则防晒霜的防晒效果不是很好。

如何购买防晒霜

1、根据个人肤质购买防晒霜，油性肌肤尽量购买不含油性物质的防晒霜，干性肌肤尽量选择购买补水的防晒霜。

2、尽量选择购买正规品牌的防晒霜。

3、在购买时做好皮试，选择购买适合个人肤质的产品。

4、根据个人需求选择购买所需防晒霜，防晒指数依据需求选择。