很快又要开学了，开学就会要军训，女孩子都爱美，高中军训可以化妆吗？大学军训化妆吗？军训的时候要怎么保养皮肤呢？下面一起来看看吧！

高中军训可以化妆吗

建议不要。

化妆品有填充毛孔的作用，可以修饰面部瑕疵和美化皮肤，日常化妆并无伤害，军训的时候化妆有堵塞毛孔的危害，高中生的皮肤新陈代谢是整个生命过程中最佳的，化不化妆都挺好看的，没有化妆的必要。

大学军训化妆吗

建议不要化妆，但是可以用防晒霜。

军训是在太阳底下进行军事化操练，运动强度较大，在军训的时候身体毛孔都是张开状态，化妆品质地较为厚重，容易堵塞毛孔，建议大学军训不要用，防晒霜可以抵抗紫外线的伤害，其实，防晒霜的质地水乳不仅防晒，擦在脸上还可以提亮皮肤。

军训后的皮肤保养怎么做

晒后做好皮肤镇定

军训的时候如果发现了皮肤晒黑、晒红的情况，回到住处后就要去弄点冰来做皮肤镇定，这样可以帮助皮肤进行镇定，减缓黑色素的分泌，芦荟胶有镇定作用，后续可以在不适处擦拭一些芦荟胶。

及时补水

喝水可以促进身体的新陈代谢，体内的黑色素沉积速度也会减慢，而且，可以从内部帮助身体补水，防止皮肤干燥。

睡眠充足

军训的时候不宜熬夜，11点是肝脏的排毒时间，肝脏排毒不畅脸部皮肤就会显得十分的黯淡，甚至是蜡黄，会影响到皮肤的整体气色，睡眠充足的人气血旺盛，皮肤状态也会比较好。

军训做芦荟面膜护肤

功效：嫩滑肌肤、美白祛斑。

材料：芦荟液、珍珠粉。

做法：

1，将芦荟水和珍珠粉搅拌均匀，做成泥浆敷在脸上。

2，等脸上的面膜干了以后将其用清水洗干净。

3，最后做基础的护肤保养即可。

军训做草莓面膜护肤

功效：营养皮肤、美白嫩肤。

材料：草莓。

做法：

1，将新鲜草莓洗干净，然后切片。

2，将草莓片贴在面部。

3，敷15分钟后将草莓片揭掉。

4，将脸洗干净后做后续护肤即可。

军训做海藻牛奶面膜护肤

功效：补水滋养、美白紧致。

做法：

1，将海藻颗粒和纯牛奶放在一起混合。

2，搅拌至海藻出胶后为止。

3，静置五分钟，等海藻里面的胶质完全析出后将其敷在脸上。

4，敷15分钟后将其取下。

军训做柠檬面膜护肤

功效：细致毛孔、美白皮肤。

做法：

1，取一勺柠檬水，混合鸡蛋清。

2，搅拌均匀后用棉签涂在脸上。

3，敷10分钟后脸上会觉得十分的紧绷，将其洗干净即可。

4，洗净后做后续护肤工作。