生长纹和肥胖纹都是长在身体上的一个纹路，相信很多的小伙伴都不喜欢原本细滑白嫩的腿上长了一道道难看的生长纹，那么生长纹如何消除呢？

生长纹和肥胖纹的区别

1、引起的原因不一样

虽然说生长纹和肥胖纹并不是每一个人都有，但是，这两者引起的原因还是有一定差异的，引起生长纹出现的原因是因为皮脂下的内分泌紊乱导致的，而肥胖纹出现的原因是人本身比较胖，然后才会长的一种纹路，所以，你可以根据引起的原因来判断自己身上长的到底是生长纹还是肥胖纹。

2、外形有差异

生长纹一般来说是比较短而且也比较粗的，还会经常一片一片的出现呢，但是，肥胖纹则是很细很长的，一般来说都是左右两条在一起的，所以说，通过其外形特点你可以轻易的看出来自己身上长得到底是短而粗的生长纹还是长而细的肥胖纹。

3、颜色不一样

生长纹的颜色一般来说都是红色的，但是肥胖纹的颜色则不一样，肥胖纹的颜色一般呈现出的是黑色或者是紫色，颜色是一个非常明显的判断差异的方式，所以，如果你不知道如何判断自己身上的到底是生长纹还是肥胖纹，那么，这个时候不妨尝试通过颜色来做出判断。

生长纹如何消除

1、平时多运动，每天坚持锻炼，让身上的肌肉活动起来！可以预防生长纹的产生！

2、多吃韭菜，芹菜类富含纤维的蔬菜水果，可以有效的减缓生长纹的出现！

3、平时严格的控制好自己的饮食，避免暴饮暴食，出现体重极速增长的情况！

4、没事的时候，可以多按摩皮肤，特别是长生长纹的部位，一定要重点按摩！长期坚持效果显著

5、如果想快速简洁的去除生长纹，可以去医院接受治疗！

生长纹形成的原因

1、青春期快速发育

众所周知，处于青春发育期的少男少女们生长发育是很快的，很多孩子在短短的几个月时间不见，就会变得更高更强壮，身体的快速发育和成长就会促使生长纹的出现，青春期产生的生长纹，一般都是以横向的纹理居多！

2、身体的过度肥胖

现代人很多都比较青睐甜食以及高热量的食物，然而经常食用这些食物就会导致人体过度肥胖，从而造成身体出现肥胖，然而皮肤的生长却没有脂肪生长这样快，这种落差就导致了生长纹的出现！

3、急速减肥

身体胖是很多人都不能忍受的，这时候他们会选择减肥，急速的减肥会导致身体表层皮肤出现松弛的现象，从而引发生长纹的产生，因此建议大家选择健康长效的减肥方式！