1、东晋之后是南北朝，刘裕是“宋”的建立者，史称刘宋。

2、宋朝是由赵匡胤一手建立的，“靖康之变”后，由赵构建立的政权史称南宋。

3、两者都是封建王朝，如果说有区别的话，那么南北朝的宋军事力量在当时非常强大，而后来的赵宋则是积贫积弱。