时间:2024-02-29人气:作者:佚名
女人吃阿胶的最佳年龄为25到30岁。
阿胶的主要作用有:提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,疏利关节,抗御风湿的伤害。益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分,可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶富含丰富的蛋白质和铁元素,滋补作用较强,具有滋阴补血的功效。成年女性在任何年龄都可以服用阿胶进行补血养血,但是在生产后的女性最适合服用阿胶,所以一般女人吃阿胶的最佳年龄是在25到30岁左右。但是要注意对一些女性月经期后以及流产后出现面色苍白,气短乏力,指甲苍白等气虚、血虚,也可以服用阿胶进行补血治疗。更年期的女性容易出现阴血不足,免疫力下降,也可以服用阿胶进行滋阴养血,但是要注意服用阿胶的时间,在早餐前服用效果最佳。
阿胶味甘性平,具有滋腻之性,久服易碍胃,故有脾虚表现的患者慎用,具体表现为食欲不振、进食少、食后腹胀、恶心呕吐、腹泻便溏伴有不消化食物、舌淡苔白腻等。另外,体质壮实、无阴血亏虚患者,也不宜服用,具体表现有头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、气短乏力、口干咽燥等。
此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
白癜风是一种比较常见的皮肤科疾病,该疾病属于皮肤顽症,主要特点就是难以治疗,且容易复发。虽然白癜风不容易治疗,但是不代表我们可以放任它不管。该做的治疗还是要
(0)人喜欢2024-02-29子宫颈活检之后半个月才可以跑步。 宫颈活检是通过阴道镜在宫颈怀疑有病变的地方取一部分组织送病理检查。这样不仅能够发现癌前的病变,还可阻断宫颈正常细胞经过癌前细胞
(0)人喜欢2024-02-29白癜风光疗仪的使用方法有哪些?患上白癜风疾病除了配合医生常规治疗外,临床上,还会用一些仪器治疗,目前白癜风光疗仪的种类较为常见的有308nm准分子激光照射治
(0)人喜欢2024-02-29排卵并不需要几天来完成,排卵其实质是一个瞬间的过程。 排卵是指女性的卵细胞和周围的卵巢颗粒细胞一起被卵巢排出的过程。女性一生中大约有400-500个卵泡发育成熟
(0)人喜欢2024-02-29女人吃阿胶的最佳年龄为25到30岁。 阿胶的主要作用有:提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。强筋健骨:阿
(0)人喜欢2024-02-29白癜风是一种比较常见的皮肤科疾病,该疾病属于皮肤顽症,主要特点就是难以治疗,且容易复发。虽然白癜风不容易治疗,但是不代表我们可以放任它不管。该做的治疗还是要
(0)人喜欢2024-02-29子宫颈活检之后半个月才可以跑步。 宫颈活检是通过阴道镜在宫颈怀疑有病变的地方取一部分组织送病理检查。这样不仅能够发现癌前的病变,还可阻断宫颈正常细胞经过癌前细胞
(0)人喜欢2024-02-29白癜风光疗仪的使用方法有哪些?患上白癜风疾病除了配合医生常规治疗外,临床上,还会用一些仪器治疗,目前白癜风光疗仪的种类较为常见的有308nm准分子激光照射治
(0)人喜欢2024-02-29