抑郁患者怎么治疗效果好（抑郁患者如何治疗）

　　引起抑郁的因素有很多主要包括遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常等，每位患者的致病因素都不一样所以治疗起来要因人而异对症治疗，目前临床有很多治疗抑郁的方法可供患者选择，那么抑郁患者怎么治疗效果好呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。

　　患有抑郁症的人，常常都是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交;也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。

　　坚持服药这是抑郁症护理高招最重要的部分。家属应严格遵照医生的嘱咐为老人服药。不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

　　这是抑郁症的治疗方法中净化内心的一种方法，从心理学上来说专注的呼吸能使身心一体，回归到真正的自我。对于抑郁症的患者来说，能在早晚坚持练习观息法，对于恢复健康是有很大的帮助的;主要的练习方式是：闭上双眼、将注意力集中在呼吸上，不管有什么样的念头出现，你都要用平和的心态去接纳。

　　抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。

　　家属在进行抑郁症护理时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事来转移其注意力，使之逐渐忘却不愉快的事情，心情逐渐开朗起来。

　　饮食禁忌抑郁症护理在饮食上应注意营养均衡，以老人喜好为主。但要注意多饮水、忌烟酒、避免辛辣刺激食物，密切观察患者的食物和水分的摄取，要观察记录患者的排便情况。

　　生活照顾。这是抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之24小时都不应离人，护理注重劳逸结合。

　　冥想也是身心锻炼的一种好方法，对于抑郁症这种心理疾病是有着很大帮助的，现在也被广泛用在抑郁症的治疗方法中。具体怎么做呢?需要患者在内心确定一个愿景图，主要是让患者能自然的放松和感到平静，当你尽量的将这个情感投进愿景中时，那取得的效果便会更好。

　　以上是针对抑郁患者怎么治疗效果好为大家进行的详细介绍，希望能帮助到大家，患了抑郁无论对患者还是对家属来说都是一个打击，但是一定不要盲目从医一定要去正规的专科医院进行检查治疗，这样才能很好的控制病情。

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