日常生活中很多人都会有得急性肠胃炎的时候，而平时急性肠胃炎的多伴有腹痛的情况，那通常腹痛要痛多久才能好呢？若是轻微腹痛的话，能不能自愈呢？

急性肠胃炎一般痛多久能好

大部分患者2—5天就能好。

急性肠胃炎的临床病症表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，多因饮食不洁、暴饮暴食、吃多了寒凉食物所致，若是患者采取正确的护理治疗措施，通常腹痛2—5天就能好了。

急性肠胃炎腹痛如何缓解

1、热敷

我们可以用40度左右的温水灌入热水袋中，进行局部热敷。适当的温暖腹部，一方面可以缓解肚子痛的症状，另一方面还可以避免腹部受凉，有利于急性肠胃炎的恢复。

2、食疗止痛

（1）姜红茶

材料：干姜15克，红糖适量，陈年普洱茶叶一撮。

制作步骤：将普洱茶、干姜放入瓦煲，加适量清水，煮沸20分钟，捞去浮沫，加入红糖，稍沸，待红糖溶化即成。

功效：此饮具有止泻、健脾胃、消食滞、兴奋血管运动中枢、上升血压的作用。对呕吐、腹泻、肚痛、脾虚胃寒、女性小腹寒冷等皆有疗效。

（2）马齿苋汤

材料：马齿苋500克，川萆唾50克，大蒜6粒，精肉300克，精盐少许。

制作步骤：将大蒜去衣，与各味一起分别洗净，精肉切片，备用。将盛清水的瓦煲置于旺火上改用中火煲60分钟，煮至水沸，放入全部材料，加入精盐即成。

功效：此汤具有健肠胃、杀虫祛湿、清热解毒、止泻的作用。对腹痛、腹泻、口干内热、大便臭秽、便时暴下迫及肛门灼热等症皆有疗效。

注意：身体虚弱者宜少饮。月川草薢须到药材店购买。

3、按压合谷穴

定位：将一只手的大拇指的关节横纹，放在另一只手的大拇指和食指之间的的指噗缘上，拇指尖下面就是合谷穴。

做法：用力从轻到重按压合谷穴，时间为1-2分钟。双手交替按压。

功效：缓急解痉止痛。

4、药物治疗

急性肠胃炎出现肚子痛的症状，是因为不良刺激的影响，导致胃肠道的粘膜出现充血、水肿等炎症反应。可以应用口服药物来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。切记不可自行乱用药物。

急性肠胃炎痛了会主动好吗

做好相关的护理措施，对于轻症病者来说，可不吃药打针自愈。

一般来说，急性肠胃炎患者若是病症不大严重的，像是腹泻每天3—5次，呕吐1—2次，腹痛不明显，没有发烧，加上患者身体恢复能力比较好的情况下，只要及时给予以下护理，通常此病无需服用抗生素、止痛药等，通过一顿吐泻之后，肠胃就能自行调节恢复，大约3—5天即可自愈。

急性肠胃炎如何护理治疗

1、停止吃喝

急性肠胃炎腹泻轻微者，最好是能够禁食4—6个小时，之后再进食流食，比如清粥、烂面条、米汤、藕粉等清淡易消化的流质或半流质食物，避免食用辛辣刺激、甜厚油腻、粗糙不宜消化等食物加重病情。

2、多喝水

由于急性肠胃炎期间会有吐泻的现象，身体内的大部分水分都会流失，为了保证身体电解质平衡，不产生脱水乏力现象，需及时补水，病期要多喝温开水，有条件的可自行调配淡盐糖水，还能够适当补充体力。

做法：在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖），摇匀即可饮用。

3、适当食疗止泻

为了避免患者拉肚子过于严重造成虚脱，在饮食上，我们可以采用有止泻功用又清淡的饮食适当缓解拉肚子的症状，如：

（1）熟苹果止泻

煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

（2）姜茶饮

食材：绿茶6、干姜末3g

做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

（3）干姜车前子

食材：干姜3g，炒车前子10g

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。

禁忌：泄泻停服，不宜久服。

（4）粳米方

配方：粳米适量。

制法：将粳米炒焦，研为细面。

用法：每饮5克，温水送服。

功效：和中养胃。适用于腹泻。

4、尽量休息

当急性肠胃炎病发时，就不要过多的活动的，因为不停的活动，会加快肠胃蠕动以及身体代谢能力和不适现象，此时会有吐泻增多的症状，要尽量的卧床休息，保存体力。

5、发热时适当退烧

如有发热现象的，可采取一些物理方法对症退烧：

（1）温水擦拭

用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助急性肠胃炎患者身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。精神状态比较好的患者，还可洗个温水澡，帮助散热。注意

洗澡的时间不要太长，防止急性肠胃炎患者身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给急性肠胃炎患者穿衣，不要着凉。

（2）冷敷

可用退热贴、冷毛巾等冷敷额头降温，一般来说毛巾冷敷是比较家用简便的方法，即将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在急性肠胃炎患者的前额上，每五分钟更换一次。注意，毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

（3）多喝水、多通风

在急性肠胃炎发热的过程中，会带走身体的水分，此时需要及时补水，帮助退烧，而且还要保持患者待着的室内空气流通，可开窗通风，但注意根据温度增加衣物，以免受凉病情加重。

如吐泻、腹痛、发烧严重的需紧急就医

很多人不喜欢看医生，觉得急性肠胃炎也不是什么大病，能拖则拖，但病人讳疾忌医是不可行的，因为当急性肠胃炎吐泻次数频繁，让患者虚脱、腹痛严重，无法忍受、发烧超过38度时，就需要及时送往医院，紧急治疗，否则后续病情发展太快的话，很可能造成脱水、休克甚至危及生命。