如果鼻窦炎儿童出现鼻塞，首先需要对症抗炎治疗。同时，雾化吸入结合鼻腔收缩鼻甲，缓解鼻塞症状。

一般来说，儿童鼻窦炎继发于感冒。主要是由于细菌感染引起的鼻窦黏膜充血、水肿、渗出和增生所致。患者会出现两个鼻腔持续鼻塞，并伴有黄色脓性鼻腔分泌物、面部疼痛、头痛等相关症状。严重时，会导致眼睛肿胀、疼痛、流泪和视力下降。儿童鼻塞可通过以下方式缓解：1、尽量保持鼻腔畅通。如果儿童鼻窦炎导致鼻腔内有异物，导致鼻塞，阻碍儿童正常呼吸，可以使用卫生棉条尽快清除，也可以在专业人士指导下使用麻黄碱滴鼻或排除鼻窦炎。如果病情严重，可以使用抗生素进行治疗。2、吸收热气的方法。如果吸入热空气，可以迅速保持孩子鼻腔通畅，让孩子吸收蒸气，但注意不要面对热空气，以免烫伤。孩子吸入热空气缓解鼻塞后，可以用手指推摩孩子鼻翼两侧，这也有助于缓解鼻塞。3、用生理盐水洗鼻子。可以适当使用一些生理盐水清洗鼻子，也可以有效清洁鼻腔内的异物，还可以调节鼻腔内的湿度，从而促进鼻腔内的血液循环，改善鼻塞症状。4、保持卧室的温度。儿童起居室和房间的湿度应保持适度。儿童患鼻窦炎时，应保持卧室通风。只有经常通风才能使空气新鲜。室内湿度也应适当。当生活环境得到改善时，还可以缓解鼻塞的症状。

建议患有鼻窦炎的儿童应尽量吃清淡的食物，避免辛辣和油腻的食物，并尽量少吃海鲜等护发产品。通常可以按摩鼻翼的两侧，这有助于促进血液循环。此外，儿童可以多锻炼身体。锻炼有助于增强体质和提高免疫力，对鼻窦炎的治疗也有很好的促进作用。

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