流鼻涕是人体一种自我保护的应激反应,当我们受到某些致病病毒或细菌感染的时候,鼻腔粘膜应激性的分泌增多，那么生活中出现流弊的情况我们该怎么办呢？

煎熏法

方法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

功效：具有发汗解表，通达阳气的功效，主要用于外感风寒，此方法能够快速止住流鼻涕。

热敷法

此法虽然不是非常持久，但见效很快。
方法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞、流鼻涕可快速得到缓解。

按摩法

方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。

饮姜茶疗法

方法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能有效的缓解流鼻涕的症状，若加入红糖疗效更佳。

热风吹面法

方法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

大蒜敷脚心

方法：把大蒜剥出来，稍微拍碎，敷在脚心处，一天1-2次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。

功效：大蒜敷脚心能够起到降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了。有的朋友只是稍稍好转，。注意：脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。

蒸汽治疗

找一个纸杯，里面倒满开水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分钟，直到杯子里的水感觉不热了。

功效：水里的蒸气来杀灭鼻子里的细菌，对鼻腔有一定的消炎作用，每天这样做六到八次，最多两天肯定好，能够快速治疗流鼻涕的症状。

热水泡脚

每天晚上睡觉前，泡脚20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好。

泡脚能够起到一定的祛寒效果，对于治疗感冒流鼻涕有很好的疗效。

建议：泡脚后，再搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，这样效果更好。

苍耳子和香油混合滴鼻治疗

用苍耳子和香油混合滴鼻，也能辅助控制鼻塞流涕等，一般来说药店都有销售。

功效：苍耳子具有风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛，能够快速治疗流鼻涕的症状。