或许很多人知道拔罐后不能立即洗澡，但只知其一不知其二，仍然不清楚拔罐多长时间才可以洗澡。

拔罐多长时间可以洗澡

3小时后可以洗澡

拔罐后皮肤非常脆弱，而且毛孔处于完全张开的状态，此时洗澡很容易使邪气通过毛孔进入皮肤，引发感冒。此外，拔罐后洗澡还易使皮肤受损、感染、发炎。因此，即使拔罐后出汗较多，也应当立即穿衣或盖被，若没有出现起水泡等情况，3小时后可以洗澡。

拔罐后喝一杯热水最好

拔罐过程使汗毛孔张开，在令邪气外散的同时会带走体内一部分津液，拔罐后喝一杯热水可以补充人体流失的水分，并能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

多久拔罐一次比较好

拔罐疗法的间隔通常根据受术者的体质和拔罐后的恢复情况而定，以局部皮肤适当恢复、不适感消失为准。一般每日或隔日拔罐1次，10次为1疗程，每个疗程中间休息3~5天。应注意的是，同一部位不能天天拔，至少要等到拔痕消失后再进行相关操作。

拔罐后如何起罐

真空罐打开罐顶气阀即可。其他罐具起罐时要两手协作，一手轻按罐口附近的皮肤，一手扶持罐具，待空气缓缓进入罐后即可脱罐，不可用力硬拔，以免损伤皮肤，产生疼痛。

拔罐后如何保护皮肤

单纯拔罐起罐后可在被吸附部位局部涂上拔罐润肤剂，以防干裂疼痛。亦可在被吸附部位涂上拔罐润肤油或按摩乳。

天寒时，应让体弱患者注意拔罐(吸附)部位的保暖，以免感受风寒。拔罐后10小时内拔罐(吸附)处皮肤忌沾凉水，起罐后应让患者饮用1杯矿泉水或温开水，以补充津液，增强活血通络、托毒外透之功效。

若皮肤出现水疱可让其自行吸收，或用消毒针或针灸针刺破，用医用棉球擦干，局部涂甲紫溶液。使用先针灸后拔罐法后，若针孔出血，可用医用消毒棉球在局部按压止血。

拔罐后的常见反应及处理方法

正常反应

1.拔罐时，无论采用什么罐具、罐法进行拔罐，由于罐内的负压作用，局部皮肤组织都会向上凸起，高于罐内的平面，患者都会有牵拉、发胀、发热、凉气外溢、舒适轻松等感觉。有些症状渐渐减轻，甚至有些病这些都是正常的反应。痛完全消失，

2.采用针罐法、刺络拔罐法时，罐内皮肤会缓慢出血;用拔罐疗法治疗痈疖时，罐内拔出大量脓血和坏死组织等。这些都是正常现象，不必惊慌。

3.起罐后，拔罐部位的皮肤出现潮红、紫红或紫色斑疹，属于拔罐疗法的治疗效应，1~2日后会自然消失，不需要做其他处理。

4.中医认为，通过观察拔罐过程的反应，可用来诊断和辅助诊断某些疾病。如出现水肿、水疱、水气过多者，说明患寒湿证:肤色不变且触之出现深不温者，说明患虚寒证;皮肤微痒或出现皮纹者，说明感受风邪;红、紫黑痧斑，触之微痛，同时身体发热者，说明患热毒证等。

异常反应

1.拔罐治疗中，若病人感到吸拔部位异常疼痛或有烧灼感，必须立即起罐查找原因。要检查皮肤是否烫伤，吸拔力度是否过大，罐口是否有尖锐的毛刺或异物，病人是否情绪紧张等，根据情况进行一一处理。同时疼痛处不宜再拔，另选其他部位拔罐。

2.在拔罐过程中，若病人感到恶心、头晕、心悸、目眩，同时出现面色苍白、四肢发凉、冷汗不止、脉搏微弱、血压下降，甚至突然意识丧失时，须立即起罐，让病人平卧，垫高下肢，盖上被子保暖。

轻者静息片刻，喂饮温开水或糖水即可缓解;重者可以针刺或者施重力按压人中、百会、合谷、少商等穴，使病人恢复神志。总之，拔罐疗法是一种非常安全有效的中医外治疗法，通常不会发生异常反应。即使发生异常反应也不要惊慌失措，要冷静面对，从容施救。