肘部疼痛的原因可能是轻微扭伤、偶尔过度使用，也可能是某些潜在疾病引起的肘部疼痛。

肘部炎症——网球肘

肱骨外上髁炎俗称网球肘，虽然叫网球肘，但需要长期用力活动腕部的人都可能患病，比如网球运动员、羽毛球运动员、钳工、厨师、家庭妇女等。同时，中老年文职人员，因肌肉软弱无力，短期提重物也可能导致此病。

网球肘的主要表现是肘部疼痛，在用力握拳、弯曲腕部时疼痛加重。病情较严重时，拧毛巾、扫地等动作都会难以完成。

对策：其治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括限制腕部活动、止痛药、打封闭等，在保守治疗效果不佳的情况下可以考虑手术。具体治疗方案还需当面咨询骨科医生。

神经受压——周围神经卡压

一些顽固性肘部疼痛，即使进行治疗后疼痛仍不见好转。如果同时还有颈椎疾病、手指手臂等部位的感觉异常的话，可能得考虑神经受压引起的肘部疼痛。

对策：需要医生更深入的排查，对症治疗。

心脏疾病——心绞痛

心绞痛属于大家熟知的冠心病，根本问题是心脏血管堵塞，导致心脏缺血，严重时可能出现心梗甚至死亡。

心绞痛最常见的表现是胸痛，但也有极少数人在心绞痛时表现为肘部或手臂疼痛。如果剧烈活动时肘部疼痛，休息时不痛，同时还有胸闷、心慌等症状的话，也不能排除心绞痛可能。

对策：注意休息，积极治疗心脏疾病。

外伤

受外力冲击，或者搬抬重物，可导致手肘关节疼痛。如果引起骨折，多会有红肿胀痛，活动受限；而由于搬抬重物用力过度，或者压迫导致肌肉组织受损，多表现为酸胀疼痛。

对策：外伤致骨折者，立即就医治疗。搬抬重物引起的酸痛，可以热敷缓解。

风湿寒性关节痛

以寒冷地区多见，发病率很高，多数手肘关节疼痛属此类。病人常有水中作业，产后受风，居住或工作环境、阴暗史。疼痛呈酸痛或隐痛，游走性较强，多无肿胀，并与气候变化密切相关。

对策：注意保暖，保持居住环境干燥。