有些人觉得拔罐后身体非常舒服，误以为拔罐的时间越长越好，其实事实并非如此，那么拔火罐时间一般是多久最好呢？

拔火罐时间一般是多久

如果只是保健拔罐，一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好，以皮肤表面淤黑最合适。如果是针对于疾病治疗，这需要专业医生根据病人情况确定拔罐时间。

为什么拔罐时间不能太长

拔罐的时间并不是越长越好，如果时间过长容易造成局部皮肤微血管损伤，使其恢复得比较缓慢，而有些患者甚至出现感染。

拔火罐多久一次最好

如果是平时保健拔罐的话，一般一周左右拔一次或者十天一次最好，如果是需要治疗疾病，则需要专业医生根据患者的自身情况而定。

为什么拔罐一周一次最好

拔火罐后，会在患者身上留下一个淤黑色的印记，一般来说要等这个印记完全消失后再次拔火罐，所以一般来说7天到10天最好，如果过于频繁则会对淤血的皮下血管造成一定的伤害。

注意拔火罐的时间

根据中医理论原理，一般来说早上起床十分不要拔火罐；正午气血过旺不要拔火罐；夜晚睡觉前气血要回归肝经及三焦经，这个时间段也不能拔火罐。