很多人在喝水之后，特别是喝了热水之后量体温，都是不准的，那么喝水后多久量体温好呢？

喝水后多久量体温

喝完热水后半小时量体温是最佳时间。

因为喝热水会促进人体内的血液循环，人体的体温会有小幅度的上升，此时量体温会有一定程度的误差。如果这时量取的是口腔温度，可能会出现体温偏高的情况，所以最好等待半小时之后，身体体温恢复正常，再去测量体温是最好的。

一喝水体温就降下来怎么回事

1.发烧患者喝水降温原理：发烧患者喝水后，会加快代谢、促进循环，可以令身体热量流失加快导致，短时间内降低体温。

2.常温人群喝水降温原理：常温人群喝冷水之后，身体的热量也会被带走一些，因此体温会降低。

每天测量体温的最佳时间

在正常情况下，体温测量的时间是在早上6点、10点，下午的14点、18点。

在生病出现发烧症状后，一般医生、护士会在早上的6点体温和下午的14点体温，如果每天测量一次体温，一般是测14点的体温。但如果在高烧的情况下，也就是体温超过37.5摄氏度，就需要每天测量4次体温，体温恢复正常3天以后，可在测量一次14点的体温。

饭后体温37.4正常吗

可能不正常，建议等待半小时后重新测量一遍。

人体正常体温在36-37.2℃之间，如果测量体温体温超过37.5度，可能是出现了发烧的情况。但是在吃饭之后，身体摄入了大量的热量，体温可能会不正常升高，这时候测的体温不准，为了更准确了解是否处于发烧状态，建议在饭后半小时再量一遍体温。