支气管炎咳嗽影响人的呼吸，使身体健康受到很大影响，生活中也多有不便，那么平时有什么方法来缓解或是调理病情呢？

按摩疗法

定喘穴

取穴方法： 俯卧位时该穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

操作方法：以拇指按压该穴位，当局部有酸麻感时，可见效果。

功效：该穴属于经外奇穴可止咳平喘，通宣理肺，主治哮喘，支气管炎，支气管哮喘等症。

华盖穴

取穴方法：在人体胸部正中线上，与第1肋间相平。

操作方法：用拇指指尖点按该穴位，待有酸胀感时，即可。

功效：该穴位于任脉，可吸收水湿，有止咳平喘、利咽消肿、止痛的功效，适用于支气管炎咳嗽之症。

天突穴

取穴方法：在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

操作方法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按揉，力度不宜过大，以免影响呼吸。

功效：按摩该穴可宽胸理气，化痰止咳、利咽喉等，对于支气管炎咳嗽有一定疗效。

刮痧疗法

发作期刮痧

取穴部位：发作时取大椎、定喘，肺俞，天突、膻中、中府及尺泽、前胸和上肢内侧。

操作手法：

1、先刮大椎和两侧的定喘、肺俞两穴，再刮天突、膻中、中府三穴及前胸；

2、最后刮尺泽穴与上肢内侧部位，力道由轻到重，至皮肤出现痧痕为度。

功效：主治支气管炎症，当疾病发作时，可用该疗法来缓解。

缓解期刮痧

取穴部位：定喘、肾俞、志室、风门、肺俞、太渊及前臂内侧、足三里。

操作手法：宜先刮定喘、风门、肺俞，再刮肾俞、志室及腰部，然后刮太渊及前臂内侧，最后刮足三里，轻刮的力度要适中，以有痧痕为止。

功效：该方法主要用来调理支气管炎咳嗽之症，作为长期调理之法，需要长期坚持。

食疗方法

栗子煲瘦肉

材料： 栗子25克、瘦猪肉200克。

做法：将栗子去壳，猪肉洗净切片，两者一同放入锅中煲汤，加食盐味精调味，即可食用。

功效：该食疗方有益气、止咳、消炎的功效，适用于慢性支气管炎咳嗽。

百部甘草膏

材料：百部300克、甘草200克。

做法：将甘草加水煎熬浓缩，滤掉药渣，加百部继续煎熬浓缩成膏，分成内40份，一日三次服用。

功效：百部清肺热止咳，可用于调理风热型急性支气管炎症。

支气管炎咳嗽注意事项

1、忌辛辣油腻食物：辛辣油腻食物易生内热，刺激气管黏膜，助湿生痰、阻塞肺道，从而加重病情。

2、忌海腥食物：变态反应是慢性支气管炎的病因一，而海鱼、虾、蟹等又是常见的过敏源，所以应忌食这类食品。

3、忌烟酒，烟会刺激气管黏膜，酒行气，都会加重病情。

4、就医治疗：以上的一些方法只供参考，用于辅助常规治疗，患者宜及早就医，才能及早康复。