八成近视与散光有关，智慧装置发达，多数家长忧心子女成天看电子产品，视力出问题。若双亲都近视尤其要注意遗传问题，保护孩子视力应从3岁开始，透过电脑验光确认眼球结构、屈光度数，还要从发型、小动作中护眼保健，避免走上近视不归路。

爸妈眼镜族子女近视机会高

百分之八十的近视都跟散光有关，而散光又跟眼球角膜的弧度有关。子女眼睛结构先天来自父母，如果父母已经是眼镜族，孩子近视机会就相对高很多。

眼球先天部分如角膜散光，到3岁就已经发育完成，透过电脑验光可以验出屈光度数，代表眼球的屈光状态、有没有散光，提供屈光专长的眼科医生判断，未来是否容易罹患近视，进而拟定护眼策略。

6岁之后防近视

6岁以后的重点在防治近视，如果已确定并非假性近视，应确认要矫正的方向是矫正散光还是近视；

但绝不是矫正视力，如果非配眼镜不可，要让眼睛在阅读或近看时不必用力，避免度数继续加深。

护眼保健3原则

1.写字拿笔、看书手伸直。

2.额头净空，不让头发上附着的灰尘杂物掉进眼睛，不揉眼睛，避免散光加重。

3.确定眼睛屈光度数，选择正确控制方法。