快速缓解痛风疼痛一般有冰敷患处、抬高患肢、适当泡脚等方法。

1、冰敷患处：痛风一发作，不仅关节肿胀，还会出现疼痛、发烧等症状，严重影响日常生活。如果是这样，可以使用冰袋或者是湿冷的毛巾涂抹在伤口上，这样可以缓解疼痛，缓解炎症。2、抬高患肢：痛风发作时会出现剧烈的疼痛，可以考虑将患肢抬高，使其处于比心脏更高的位置，避免血液循环受阻，减轻痛苦，同时还可以减轻水肿的症状。痛风主要出现在下肢，主要是脚趾，然后再抬起脚。3、适当泡脚：痛风可以通过泡脚来减轻痛风的痛苦，在晚上睡觉前准备一碗温水，浸泡20分钟以上，可以减轻痛风的痛苦，同时还可以帮助尿酸结晶化，迅速地排出身体。

建议平时应注意保暖，还应多饮水。

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