低烧是指体温要较正常体温升高0.3—0.5度左右，一般体温不高于38度通常称之为低烧。身体的任何系统出现问题都有可能产生低烧，那么低烧要不要吃退烧药呢？

低烧不需要吃退烧药

腋温在低于38.5度时，一般不建议过早的使用退烧药，因为发烧是机体在抵抗疾病侵袭是的正常反应之一，是一种机体的防御反应，在一定程度上的发热可以杀死入侵体内的病菌，有利于机体排毒。

低烧服用退烧药对健康不利

低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，甚至还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险，对身体健康非常不利。

另外，使用退烧药只是缓解发烧这一症状，不能治疗引起发烧的感染本身，不是说退烧就是疾病好转。如果是细菌等病原体引起的感染，请及时看医生。

低烧怎么办

适当减少衣物

通过适量的减少身上的衣物，同时保证室内空气流通，以增加皮肤散热速率，这样体温就可以降下来，而且不会对身体造成什么伤害。

多喝温水

发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的，多喝温开水。

温水湿敷

发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。

使用冰块或者冷水进行降温，降温效果明显且较温水迅速。主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

注意：不可长时间使用，以免冻伤或者受凉。过小的婴儿不宜使用。

低烧对身体有哪些危害

1、在低烧的同时身体可能还会伴随出现全身乏力、关节疼痛、食欲不振等全身不适。

2、虽然低烧是机体抵抗疾病侵袭的反应之一，但任何一种持续的低烧，如果长期低热可能会给身体带来耗损，出现抵抗力降低、身体消瘦等情况。

3、是某些疾病的征兆。低烧很多情况下是很多疾病的症状表现之一，虽然低烧本身给身体带来的危害有限，但是如果因此而忽视了身体潜藏的某些疾病，可能会延误治疗，给身体造成严重伤害。如结核、慢性炎症、风湿、免疫力低下等疾病都会引起低烧。

小贴士

很多疾病都可以出现低烧症状，因此一但发现低烧就要及时到医院查明病因，积极治疗原发疾病，只有疾病康复了，低烧症状也就自然退烧。