好多女人都喜欢做美甲或是涂指甲油，几乎成为每星期的例行公事。不过早前报导因为做美甲而引致甲沟炎和灰指甲的情况，那要怎么做既能预防灰指甲又能有好看的指甲呢？

灰指甲和甲沟炎一样吗

灰甲又称甲癣，属真菌感染，如果修甲时使用没有彻底消毒的修甲用具，有机会被传染。其实真菌无处不在，散播于空气中，特别喜欢在潮湿环境下滋生。女士们如做了gel甲后湿水，假甲与真甲之间不够干爽，便容易积聚真菌，久而久之有机会变成灰甲。患者的指甲会变得暗哑、指甲内有碎屑、甲面更变得凹凹凸凸！

至于甲沟炎，指甲周边的皮肤因细菌感染引起发炎。长期做gel甲的人，容易令指甲变得干燥，或因修甲磨走甲面保护膜而有破口，引起发炎。患者指甲多会出现脱皮、红肿、流脓和疼痛等病征。

怎么预防灰指甲和甲沟炎

虽然不少患上甲沟炎和灰甲的个案是由于美甲引起，但只要日常美甲时加以注意，做足以下8项预防方法，你就可以继续为十指扮靓！

1.平日剪甲时，不宜剪得太贴，留1mm至2mm的甲边，保护内里边位，避免令指甲变形和易擦损指甲边的皮肤。

2.购买指甲油应留意进口地，日本和美国的审查较好，大牌子的产品一般有证书，比较信得过。

3.平日多涂cuticle oil，软化甲沟死皮，令指甲更为坚硬，亦可减少生倒刺的情况。

4.选用不含浓郁香料和色素配方的天然护甲油，滋润指甲，以免指甲沟容易干燥和生倒刺。

5.即使经常需要涂指甲油，亦尽量每星期只涂5日，另外2日让指甲休息。

6.自己做gel甲时，建议用软身的豆腐銼銼走表面指甲坑纹，不用电动打磨器，以免过分令甲面变薄。

7.做gel甲不能懒，如果指甲生出来，又不补gel甲，容易令gel甲裂开，或者有空气走入，易藏细菌导致灰甲。

8.如做了延长Gel甲，需要不时用刷清洁指甲背部，以免细菌滋生。