咽喉痛怎么办简单办法(咽喉疼痛怎么办)

疾病百科2022-06-07 06:48:38admin

咽喉痛怎么办简单办法(咽喉疼痛怎么办)

咽喉痛在许多疾病中出现,但多见有感冒等产生的热证,那么如何快速简单地治疗咽喉痛呢?下面几种方法可供借鉴。

按揉少商穴

少商穴部位:该穴位位于拇指前段,取穴与手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(如图)。

做法:虽然针刺效果更好,但平时也可用食指和拇指捏住另一侧拇指两侧揉捏,力度适中,每次3分钟。

功效:该穴属于手太阴肺经穴,常用于缓解治疗咽喉肿痛、咳嗽、发热等症状,另外配合商阳穴、合谷穴效果更佳。

按摩合谷穴

合谷穴部位:该穴位即是人们常说的虎口,取穴位于手背,第1、2掌骨间(如图)。

做法:因为在手上,也容易找,操作起来,方便简单,有空就可以用大拇指指尖按揉,有酸痛感为宜。

功效:合谷穴属手阳明大肠经,常用来按揉消内火,主治咽喉肿痛、便秘、牙疼、眼睛红肿、耳鸣、鼻出血发热、口干等热证。

按摩内廷穴

内廷穴部位:该穴位在足背当第2、3跖骨缝隙交叉处,是足阳明胃经的荥穴,取穴时可仰卧,穴在脚底,位于第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处。

做法:早晚用大拇指点揉100次,长期坚持效果明显。

功效:按摩该穴可清胃热,化积滞,谈得上是上火等热证的克星,主治咽喉肿痛、齿痛、鼻衄、扁桃体炎热性病症。

雪梨豆根乌梅饮

材料:雪梨一个、豆根适量、肥大乌梅六个、白糖适量。

做法:雪梨去皮后,将其切片同乌梅一起放入锅中熬煮,待雪梨熟透后,趁热加入山豆根分以及适量的白糖。

功效:雪梨清热润肺,可治咽痛咳嗽,乌梅收敛生津可治虚热引起的咽痛,且有利于久咳之症,豆根能清热解毒祛风止痛,三者皆可用于咽喉肿痛症状的治疗。

橄榄麦冬饮

材料:咸橄榄、麦冬、芦根均适量。

做法:将三味药放入砂锅中,加入两碗半水,以武火煮沸,煎煮到一碗之后起锅去除药渣,分3次使用(服用前可用热水加温)。

功效:橄榄、麦冬、芦根有生津润燥、清热解毒、利咽化痰的作用,非常的适合慢性咽炎的患者服用。

米醋蛋清汤

材料:鸡蛋两个、制半夏一钱、米醋五勺。

做法:将鸡蛋去壳取蛋白,将半夏磨粉后,与蛋清米醋混匀,全部直接放入锅中煮沸,趁热含咽。

功效:蛋清外敷内用皆有解毒利咽功效,制半夏降逆止呕,燥湿化痰,消痞散结,对咽喉痛伴生的咳嗽多痰疗效不错,;醋则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言,声音不出之症。

咽喉痛饮食禁忌

1、忌辛辣油腻生冷食物,以免加重症状。

2、食物中少放盐,如果是风寒感冒引起,注意防寒。

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