口臭怎么去除小窍门 去口臭最有效的方法是什么

疾病百科2022-06-02 13:36:33admin

口臭怎么去除小窍门 去口臭最有效的方法是什么

据调查显示,我国口臭病患率为27.5%,也就是说每四个人中就有一个患口臭,有的人自知,而有的人则需要别人提醒才知道,口臭是件很尴尬的事情,不仅自己难以张口,别人也会厌烦,甚至严重影响社交。更重要的是口臭预示着身体可能出现健康问题,那么口臭到底是怎么形成的呢?我们日常可以喝点什么来预防和治疗呢?

口臭的原因

饮食造成暂时性口臭

口臭也称为口气,一些是暂时性的,比如平时吃了大蒜、葱、韭菜、荤腥等气味浓烈的食物过后,就会出现难闻的口气。

这样的情况,可以通过刷牙、用茶叶漱口或者是吃些柑橘等清新口气的食物即可。

体内郁热积火而引起的口臭

局部疾病的一种表征,如患有牙周疾病、口腔溃疡等口腔疾病的患者,大多会有口臭的情况。

胃火过盛

饮食荤腥油腻,暴饮暴食、过食鸡鸭鱼肉和海鲜而使胃肠功能受到影响,出现消化不良,甚至造成胃肠积火,说话的时候自然会有难闻的气味。

肺热引起口臭

习惯喝酒、抽烟的男性朋友可能经常会有咳嗽、咯痰的情况,舌苔也很厚,这正是嗜酒无度,过食辛热等引起的肺热症状,吐气恶秽难闻,形成长久性口臭。

各种急慢性疾病引起的口臭,一定要及时治疗,一方面是为健康着想,另一方面就是避免口臭使个人社交受到影响。

巧用金银花轻松去除口臭

金银花、罗汉果、玉蝴蝶

效果:金银花是清热解毒利器,罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用,搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶,对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

适宜人群:用嗓过度、有咽喉问题的人群。

用法:开水冲泡,5分钟后即可饮用。

金银花、麦冬、绿茶

效果:绿茶可以清新口气,还能消灭口腔中的变形链球菌,提升口腔免疫力。再搭配上金银花和麦冬,不仅能清热解毒,还能安抚烦躁情绪,更有助于清除肠道的代谢废物。

适宜人群:容易上火、口臭的人群。

用法:开水冲泡,5分钟后即可饮用。

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