痛风发作导致脚肿，可以先通过按摩缓解，再进行冷敷，然后通过服药消除水肿，也能有效消肿止痛。

按摩

如果能正确按摩，其实可以舒筋活络，加速人体新陈代谢，降低血尿酸。所以，如果患者脚肿了，在这种情况下对患者脚进行适当的按摩，会有非常好的缓解和治疗痛风的效果，但前提是一定的穴位。如果准确地找到具体的穴位，可以更快地好转。痛风急性发作可以通过按摩有效缓解甚至缓解。

冷敷

一般痛风和脚肿这种只有在急性期才会出现的症状，其实是需要快速控制的。控制的重点其实是纠正高尿酸血症。一般来说，疾病发作时，病人需要卧床休息。这时可以将患肢抬高，然后在疼痛的地方敷上冰袋，这样可以帮助血管更好地收缩，同时消肿止痛。其实也可以很好地帮助患者缓解疼痛。但涂抹时间不能太长，否则皮肤冻伤就得不偿失了。

吃消肿药

当痛风急性足肿胀的症状出现时，最有效的方法当然是服用消肿药物。在治疗痛风的过程中，需要在医生的指导下服用。只有药物足够多，才能真正达到缓解疼痛的效果。当患者想停药或调整药物剂量时，要征求医生的意见后才能手术。

饮食方面注意不能吃任何寒凉性的食物，以及含嘌呤过高的食物，不要吃动物的内脏、海产品，不要喝酒。同时还需要保证良好的休息，注意关节局部的保暖。平时尽量低嘌呤饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，就能够促进尿酸的排出，促进脚肿症状的好转。

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