如何保护前列腺(保护前列腺)

疾病百科2022-10-25 11:58:21admin

如何保护前列腺(保护前列腺)

对于男性健康来说,前列腺是至关重要的生殖器官,保护好前列腺就等于做好的生命的第一道防护,为防止前列腺增生危及生命,专家提醒患有前列腺增生的老人,在冬季要格外注意以下几点。

防止受寒

秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

绝对忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

少食辛辣

辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

不可过劳

过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

适量饮水

饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

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