日常生活中看似不经意的一些小举动可能会给身体带来巨大的伤害，你不知道的是，身体新陈代谢过程中产生的代谢物如果长期堆积很容易憋出病来。下面这6种病可都是可能憋出来的。

憋屁易患肠道炎

经常憋屁的人更容易患肠道炎。如果是憋屁的话，气体中含有的有害物质容易被肠道粘膜进行再次吸收，使人容易出现腹胀、胸闷等不适。长时间如此，大量的毒素堆积很容易引起肠道慢性中毒，引发肠道炎。经常憋屁的人还容易精神不振、脸色蜡黄、消化不良等等。

憋尿小心尿毒症

经常憋尿的人要小心患尿毒症。人的膀胱存储空间有限，如果是尿液超过了膀胱的最大存储空间而没有及时排出去就很容易导致膀胱被憋爆。过多的尿液在膀胱逗留很容易向输卵管回流，经常反复就可能导致尿毒症。另外经常憋尿还可能使膀胱处的括约肌变得松弛，使人容易出现尿急、尿频。

憋便当心结肠癌

经常憋便的人要当心患上结肠癌。大便在肠道内没有及时排出来很容易变得干燥，难以排出。轻者可能会出现便秘。严重的可能会因为大便中的毒素在体内长时间堆积，肠道对有害物质进行再次吸收而出现精神不振、头晕乏力甚至引起结肠癌。

憋气容易使人窒息

经常长时间憋气的人很容易出现窒息的现象。人体通过呼吸完成氧气的吸入和二氧化碳的排出，如果是憋气时间过长的话，很容易使人出现头昏、胸闷的症状。特别是年纪较大的人，身体机能在慢慢的衰退，如果仍旧憋气的话，身体的氧气供应失调，很容易引起窒息。

女性憋乳易患乳腺癌

如果是处于哺乳期的女性朋友经常憋乳的话，很容易患上乳腺癌。女性的乳头与空气接触，如果是较多的乳汁没有及时排出来的话，空气中的细菌等不良物质便容易入侵乳房，引发细菌感染，可能会使女性朋友患上急性乳腺炎，常此以往还会加大患乳腺癌的几率。

男性憋精可能丧失性能力

如果男性长时间憋精的话很可能导致性能力下降，严重的还可能丧失性能力。精液在精囊中长时间蓄积而得不到正常的排出的话很容易使男性的睾丸长时间处于高压之下，这容易使精子活力下降，而男性产生精子的能力也会下降，睾丸也会随之慢慢萎缩，最终使男性丧失性能力。

憋气情绪更容易患癌

如果是经常憋气，喜欢生闷气的话会增加患癌风险。特别是经常生闷气的人很容易患胃癌；经常处于悲哀情绪下会刺激催乳素分泌，加大患乳腺癌的风险；经常爱招惹是非、与别人疏远生气的人更容易患淋巴系统、消化系统癌症等等。