在踢球等外伤因素或灰指甲等病因导致的脚趾甲盖翻了一半的情况，通常我们需要采取以下方法步骤处理，避免脚趾甲感染发炎。

第1步：检查指甲

脚趾甲翻了一半，首先我们要检查脚趾甲创面有无化脓黄水感染现象、有无渗血流血现象、脚趾甲外翻程度如何，底下有无长出新的指甲层等，然后再做对症处理措施。

第2步：消毒涂药

如脚趾甲翻了一半，仅仅是少量渗血、轻微疼痛的，通常只需用医用棉签蘸取碘伏涂抹甲周，进行初步的消毒即可，无需包扎。若是底下已经长出新的指甲的，则更是好的现象，等这翻了一半的脚趾甲完全脱落就算好了。

第3步：就医处理

如脚趾甲翻了一半，出血量大，伴有黄水、脓状物体的，说明已经受到病菌感染，此时要及时就医，局部清创，涂抹药物（如云南白药）治疗，之后坚持口服消炎药和外用药物促进康复，避免拖延病情，引发脚趾溃烂，可能需要拔甲。

注意最好别贴创可贴，因为伤处的渗血和分泌的组织液会与创可贴黏在一起，不但对您的消毒带来不便，还会在您去除它时带来痛苦，可以暴露它，注意保持患处干燥卫生。

第4步：日常护理

脚趾甲翻了一半日常在家养护期间，还需做好以下3点工作：

1、保持干燥

脚趾甲掉落了一半，需保持甲部干燥，避免沾水，影响康复，在泡脚或洗澡时，都需注意抬高患甲处，可局部用毛巾沾温水清洗，另外游泳、泡温泉、足浴等娱乐活动都要避免参加。

2、按时消毒

备好碘伏、医用棉签，每日按时消毒3—4次，避免发炎感染，若发现有脚趾甲有脏物或毛屑残留在剩下的一半指甲中，不要直接用手弄掉，可用棉签轻轻拨弄。

3、避免再次受伤

脚趾甲已经脱落一半了，此时就要好好养护，不要穿紧头的鞋子，穿宽松舒适有鞋头的拖鞋保护好脚趾，夜晚出行时，注意看路，避免再次碰伤、撞伤脚趾等。

4、保证营养

为了让脚趾甲尽快康复，要多吃一些有助于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质丰富的食物，有鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾类、豆腐、酸奶等。

脚趾甲脱落一半能掰吗

不能掰。

虽说脚趾甲已经脱落一半了，但是这剩下的一半可要好好保护才行，不能随意拔甲、掰甲、拨弄指甲等，以免余下的指甲连着肉，不小心弄掉了，引发出血、疼痛、感染现象，需静静得等待脚趾甲自行脱落。

脚趾甲盖翻了多久能好

一般来说，1—3个月能好。

脚趾甲盖翻了是比较常见的外伤，如养护得当，通常1—3个月就能长出新的指甲，注意做好上述养护措施，按时涂抹药物，不要急于拔甲、剧烈活动就能快点好起来。