很多人因为砸伤脚趾甲的情况，导致大脚趾变黑疼痛，里面有淤血严重的情况下，要如何缓解疼痛呢？建议采取以下方法缓解治疗。

24小时内：冷敷法

大脚趾被砸血肿及疼痛，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。如果血肿仍然越来越大，则可用绷带或布条稍稍加压包扎，但需注意包扎时间不能超过1小时，并随时注意脚趾末端的颜色。如果发现指端颜色变紫、发凉，应立即松开绷带或布条。

24小时后：热敷法

过了24小时，我们需要促进血液循环，加快甲下淤血消散并缓解疼痛，可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，但注意不要将脚趾烫伤，每天2次或3次，每次15~20分钟。

仙人掌外敷法

仙人掌味苦，性寒，有行气活血、清热解毒、排脓生肌、消炎抗菌的效果，如大脚趾甲被砸，出现甲下淤血疼痛的现象，可用仙人掌外敷。

方法

新鲜仙人掌1～2两，把仙人掌的小剌去除去捣碎，然后敷在指甲上，像小孩子的指甲如果要是整个指甲全部都有淤血的话，这样坚持每天敷几次，慢慢的里面就会长出新的指甲，那时受损的指甲也就会自然的脱落。

放出淤血法

若是大脚趾被砸血肿张力较大、疼痛明显者，可行血肿引流。引流的方法有2种，但需专业人生操作，不可自行尝试：

1、细针引流

用烧红的细针，在淤血的部位，把指甲“烫出一个洞”，淤血就会冒出，将其放出。但是这个方法一般不到不得已的情况不要采用为好。

2、注射器引流

可用烧红的注射器针头，在指甲上烧烙一小孔，使积血流出，引流后用胶布压迫包扎。

就医拍片看是否发炎骨折

如果大脚趾被砸指甲下成黑紫色，指甲与甲床部分或大部剥离，在甲后皱襞部位可触及波动感或漂浮感，同时甲下血肿严重伴有疼痛剧烈，迟迟不见好的，很可能脚趾末节指骨骨折或感染炎症，需拍x线片，明确是否有骨折存在，就医检查有无炎症感染存在，并外敷活血化瘀药，口服消炎药、活血化瘀药治疗。

脚指甲被砸变黑多久会好

通常需要4个月—1年的时间。

脚指甲生长的速度因人而异，而且被砸后首先需要排出淤血，等淤血消散，长出新的指甲这个过程非常缓慢，一般需要4个月到1年的时间，完全长好的趾甲，并不会留下受伤的痕迹！需注意在趾甲的生长过程中，大家要多吃蛋白质丰富的食物，如：鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、果蔬等，注意不要穿小鞋、不要足浴引发感染。