今早起来，发信擤了鼻涕之后，鼻涕中带有血，但是却没有流鼻血的现象，这是怎么一回事呢？要如何处理呢？
多半是上火引起
日常我们吃多了辛辣食物或是体内燥热，火气旺盛，都可能导致上火引起鼻涕带血的症状，不过一般上火除了鼻涕带血还伴有面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血等病症，我们可根据上述病症综合进行判断。
怎么办
多吃寒凉下火的食物，如：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡、冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金、大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等食物，具有清热解毒、滋阴败火的功效。
推荐食谱
1.百合莲子大枣粥
食材：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。
做法
①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；
②将所有材料放入炖锅内，并加入约1000ml的清水；
③熬煮40分钟后，趁热搅拌均匀即可。
2.胡萝卜菊花粥
食材：大米50g、胡萝卜100g、菊花10g、白糖适量、盐适量。
做法
①准备好上述材料，菊花用水泡发，胡萝卜洗净，切小粒；
②大米洗净，倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，然后小火煮10分钟；
③倒入胡萝卜，大火煮开；
④加入菊花，煮5分钟；
⑤煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖、油、盐即可。
3.川贝母冰糖雪梨
食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
做法
①雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核；
②将川贝母、40克冰糖放入梨内；
③在梨盅内加入少许水，用牙签固定；
④放入蒸锅中。大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
4.茅根荸荠茶
冲泡方法：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。
功效：清热解毒、生津止渴、泻火润肺。
功效：对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
空气过于干燥导致
当长时间待在过于干燥的空气中时，如冬天的空调房、夏秋季节过于干燥的天气等原因，都会让鼻孔缺失水分，导致鼻粘膜干燥，容易受刺激擤出带血鼻涕。
怎么办
建议冬天不要长时间开空调，平时感觉周边空气干燥时，可在房间里放置空气加湿器或养几盆绿植或是撒上一盆水增加房间内的湿度。
挖鼻孔不当引起
很多人有鼻孔中有鼻屎时，都喜欢用长长的手指甲去挖，但这锋利的手指甲稍用力不慎，就可能刺激鼻粘膜受伤，导致鼻腔中的毛细血管破裂，引起出血，这时人一擤鼻涕就会有鼻涕中带血的症状。
怎么办
挖鼻孔引起的带血鼻涕但不流鼻血的话，一般只需擦拭掉带血鼻涕，等待鼻孔中破溃的地方自然愈合即可，平时大家鼻孔中分泌物较多时，建议平时感到鼻孔中有鼻屎，就在鼻子里吸入一点温水，然后再擤鼻子，擤出鼻屎，这样就好了，一定不要乱挖鼻孔哦。
鼻子受到外伤导致
鼻子是人体很容易受伤的一个器官，如果发生外伤，例如：打击、跌伤、碰伤等情况，在剧烈的外界伤害下，鼻腔黏膜下的血管会破裂、出血，因此在这种情况下擤鼻涕时，就会出现鼻涕带血的现象。
怎么办
外伤导致的鼻涕带血现象，一般擦拭止住鼻血就行，也可采用冷水、冰块或冷毛巾降低体表温度，促进血管收缩，减少出血，缓解流鼻血的状况。具体做法是：
1、准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者直接使用冷水、冰块。
2、敷在鼻根、前额中部或后颈部。
3、以上行为反复数次，一般几分钟后即可止血。
营养不良或维生素C缺乏引起
日常饮食中一些营养元素缺乏也可能引起鼻涕中有血，尤其是缺乏维生素C，会导致人体全身任何部位可出现大小不等和程度不同的出血，常见的也有鼻出血，导致人擤鼻涕时带血。
怎么办
平时注意饮食均衡，在医生的指导下补充维生素C制剂，多吃一些富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果维生素C含量高。而蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
感冒导致
常见的病毒性感冒到了后期会并发一些炎症，而鼻腔里面的并发炎症那是最常见的。由于感冒病毒侵犯鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀，这时黏膜下的毛细血管会变得极其极脆，大家在擦拭鼻涕的时候就会引起鼻孔内的毛细血管破裂，导致鼻涕带血。
怎么办
已经患有感冒的情况下，要及时就医，尽快治疗感冒，才能缓解病情，避免鼻涕带血的现象，同时可配合食疗或其他方法辅助治疗感冒。
推荐：治感冒的食疗方
1、葱头姜片茶
组成：葱头10克，生姜3克，红糖适量。
制作：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
2、三花茶
组成：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
制作：将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。
功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛等。
3、葱豉汤
组成：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。
制作：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。
功效：解表散寒。主治妊娠外感风寒，头身疼痛，恶寒发热之轻证。
鼻炎引起
鼻炎发作之后，往往会持续很长一段时间。这段时间会流清水鼻涕，然后鼻腔中非常干燥，鼻腔干燥，引起鼻腔内部干裂出血、毛细血管破裂，造成鼻涕带血。
怎么办
鼻炎是一种难以治愈的慢性疾病，首先我们要找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力，然后再以糖皮质激素、鼻腔清洗方式等其他封闭疗法、针刺疗法治疗。
特殊的工作环境导致
一是长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。二是长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也会引起鼻涕中带血。
怎么办
建议更换工作环境，避免长期在干燥、有粉尘、有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作。
特异性炎症引起
如因结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，可引起鼻腔小血管扩张或鼻黏膜糜烂，造成鼻涕中带血。
怎么办
及时去医院检查并在医生的指导建议下进行治疗，不要拖延病情，延误治疗。
鼻腔异物引起
许多宝宝由于好奇心强，将豆粒、纸团等异物塞进鼻孔里，怕家长批评，不敢说，就自己挖，结果越来越深，异物长期存留在鼻腔，刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜溃烂出血，造成鼻涕带血。
怎么办
不要急着责怪宝宝，要赶紧询问宝宝是塞了什么异物到鼻孔中，然后及时带宝宝赶往医院，弄出鼻孔中的异物，同时家长要注意提醒告知宝宝不要往鼻孔中乱塞东西，这是非常危险的行为。
女性月经期正常现象
有的女性在月经来潮前的1至2天或行经时，出现周期性有规律的鼻出血，可伴有月经量少或无月经，这与妇女月经期的雌性激素分泌变化有关。
怎么办
用纸巾温柔的擦拭掉鼻孔中的血性鼻涕，然后随着经期的结束，这经期间鼻涕带血的症状会自然消失。
血液疾病引起
心血管疾病及很多种血液病等都可以引起鼻涕中带血，另外有些凝血功能障碍或血管脆性的改变引起的全身疾病，也可引起鼻涕中带血。这是因为患者自身的血液供给出现了问题所引起的现象。
怎么办
及时就医诊治，建议血液性的疾病宜采取中西结合的方式治疗比较好。
急性发热性传染病引起
在儿童时期常常会发生一些急慢性传染病，尤其是上呼吸道感染更加多见。当发生高热时，全身的皮肤黏膜血管会出现充血、肿胀的现象，而此时的鼻粘膜也会因急性充血、肿胀、破裂出血伴随着鼻涕一起擤出。
怎么办
尽早去医院诊治，而对轻、中度发热的病人，宜卧床休息和多饮水是降温的重要措施，要是对于高热病人，则需采取物理降温、药物降温的方式进行治疗。
鼻咽癌导致
鼻咽癌主要表现为：倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕，这主要是肿瘤表面破溃引起的出血，出血量一般不多，由于出血少，时有时无，常被患者忽视，或被误认为呼吸道炎症进行治疗。
怎么办
放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法，但是对较高分化癌，病程较晚以及放疗后复发的病例，手术切除和化学药物治疗亦属于不可缺少的手段。
鼻腔肿瘤导致
鼻涕带血还可能是：鼻腔肿瘤所致。鼻出血多系肿瘤本身表面溃疡引起。一般良性的肿瘤仅为鼻涕中带血，量不多。而恶性肿瘤早期表现为单侧进行性鼻塞，鼻涕中带血，渐渐经常出血，损伤较大血管时可发生严重鼻出血。晚期由于破坏骨质，可有血性脓臭鼻涕伴剧烈头痛。
怎么办
及时就医诊治，通常对于肿瘤局限者，可行单纯放射治疗，其5年存活率可达75%以上。肿瘤浸润较广者，宜采用根治性切除加术前或术后化疗、放疗等综合方法，5年存活率也可达到40%～50%。
