铅中毒可谓是孩子智力和神经系统发育的大敌，孩子铅中毒、血铅超标等情况越来越频繁，令家长们寝食难安。那么生活在大城市严重的空气污染下，家长带宝宝外出需要注意些什么？血铅超标究竟是怎么回事？怎样才能做到从源头预防？

血铅及其标准

血铅是指血液中铅元素的含量，由于我们生活环境中铅的普遍存在，所以绝大数人体内存在一定量的铅，铅在人体的量超过一定水平就会对健康造成损害。

孩子正处于发育时期，因此对于铅毒格外敏感，宝宝的血铅含量如果超过了100微克/L，那么就会影响大脑发育，导致智力下降。

铅存在于哪

空气中的铅

空气中的铅含量一方面来自于工厂，尤其在铅作业工厂附近，铅含量更是超标。另一方面来自于汽车尾气，汽车尾气的铅尘迅速沉降在道路两旁数公里范围内的地面上，常在道路旁边玩耍或居住的孩子们很容易受到铅污染。

一定要让孩子远离汽车尾部，即使赶公交也要绕过尾部，防止受到伤害。

室内家具的铅

家长们喜欢将儿童房装饰得五颜六色，殊不知，许多建材如家具涂料、内墙涂料、有颜色的木家具和壁纸，都含有铅，容易造成房间空气里的铅污染。

接触物品的铅

不少孩子喜欢亲吻玩具，很多印有油漆图案的积木、气球、金属玩具、注塑玩具等都是含铅物品。另外，蜡笔、化妆品、指甲油、钥匙、质量不过关的铅笔及彩皮书、报纸等，也都含有铅。

食物中的铅

某些食物中含铅较高，如松花蛋、罐装食品、饮料，老式的锅崩爆米花、烤地瓜等都会有铅的留存。

坏习惯引铅进入

孩子们的坏习惯是吸入铅的重要途径，如吮吸手指、啃咬玩具、不洗手就吃东西等等不良习惯，就会为铅毒大开方便之门，使之进入体内作威作福。

铅中毒的危害

铅从胎儿期就开始对儿童神经系统损害

未发育成熟的胎儿脑内皮细胞不能阻止铅进入脑组织，从而造成尚未发育成熟前就受到铅的毒害。

宝宝在接触高浓度铅引起的中毒易累及脑部而引起中毒性脑病，其症状常有兴奋或倦睡、肠胃不适症状、运动失调、头痛等，严重时可出现昏迷。此病可导致幼儿血脑屏障功能受损，并出现病理性脑水肿。

儿童若长期接触低浓度铅，可引起行为功能改变

常见的有模拟学习困难、空间综合能力下降、运动失调、多动、易冲动、注意力不集中、侵袭性增强和智商下降等。接触高浓度铅还可引起脊髓运动细胞损害，导致运动机能和体位平衡机能失调。

铅会影响儿童生长发育，体内铅过多的宝宝身材往往矮小

铅会妨碍维生素D在肾脏中的活化，从而影响到儿童生长发育。铅还能抑制血红素的生成而引起儿童贫血。血铅过高的小儿，还可出现腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、脐周隐痛等消化道症状。

铅中毒的诊断标准

相对安全：血铅含量＜100微克每升

高铅血症：血铅含量在100~199微克每升

轻度铅中毒：血铅含量在200~249微克每升

中度铅中毒：血铅含量在250~449微克每升

重度铅中毒：血铅含量＞450微克每升

如何避免铅中毒

抱起1米2以下宝宝，远离地面铅气污染

专家提醒，地面以上1.2米的区域是铅气、铅尘聚积区，铅污染非常明显，也是机动车排放尾气的“污染带”，学龄前儿童个子普遍低于1.2米，无形中就成了污浊空气的“吸尘器”。

带宝宝外出游玩，尽量避开停车场或汽车走动较多的场所。在街边或十字路口等汽车大量聚集的地方，最好能抱起宝宝。

提防日常生活用品的铅污染

油漆、玩具以及一些垃圾食品也很容易让孩子中“铅毒”。给孩子买玩具、书包、书本，最好不要只看中亮丽的油彩。

一些质量低劣，五颜六色的图案会造成宝宝铅中毒。至于食品，爆米花、薯条等膨化类的食物、松花蛋、罐头食品最好要少吃。

宝宝防铅，妈妈有责

防铅，和宝宝亲密接触的大人也要注意自己的行为举止，包括看完报纸后要及时洗手；带宝宝的大人头发最好不要染烫；妈妈在亲密接触宝宝的时候最好也少用化妆品。

及时就诊

对于铅中毒的小患者，要及时带孩子到专业门诊检查，平时家长可给孩子进行多种维生素均衡的营养补充，鼓励孩子膳食营养均衡，利于孩子排铅。

多吃含钙食物和水果有助排铅

孩子如果查出血铅含量高，专家建议多喝牛奶，因为钙可以促进铅等微量元素的排泄。同时也可以多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。

轻微血铅中毒尽量不要使用排铅的药品

因为在排铅的同时很有可能把钙铁锌同时排出。一般来说，轻微血铅超标的儿童，进行一个月左右的排铅就能恢复正常。