脑梗平时应该注意什么(脑梗平时应该注意些什么)

疾病百科2022-08-13 17:52:08admin

脑梗平时应该注意什么(脑梗平时应该注意些什么)

脑梗多发于老年人,而且脑梗是一种容易复发的疾病,第二次复发对生命的危险性更高,为了防止脑梗的再次复发,主要注意以下几个方面。

控制发病因素

针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗,去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗塞再发的关键。

积极治疗

为达到防止脑梗塞再发的目的,必须积极治疗原发病,如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。

养成良好的生活习惯

生活习惯的改变,如抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精神抑郁或易激动生气等不良习惯。

不可随意加大药物剂量

降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此,要注意正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。

戒烟酒

生活不规律同劳累过度—样,是导致脑梗塞复发的诱因之—,因此要注意休息。

大量引用烈性酒,对血管有害无益。酗酒是引起脑梗塞的诱因之—,所以要戒酒。

烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓,所以患者要戒烟。

注意御寒

寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞,所以冬季往往是脑梗塞的高发季节,这个季节对脑梗塞的预防最为重要。

防止身体脱水

由于脱水可使血液粘稠度增高,因而,各种原因导致的脱水,都可以诱发脑梗塞复发,病人及其家属应对此提高警惕,若出现脱水倾向应及早治疗。

注意休息

劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑梗塞的形成。

保持良好的心情

情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,可引起血管神经调节失常,或导致脑血管收缩,是诱发脑梗塞的重要诱因,因此要注意保持良好的心情。

不要食用高脂肪、高热量饮食

若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进—步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致脑梗塞复发。

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