1、淡然自若意思是人遇事不慌忙，情绪镇定、自然，不变常态，也指心境很开豁，举止悠游自若，情绪镇定而不形诸于脸色。

2、淡然形容淡泊名利，内心豁达。现在多指一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态，也指遇事沉着镇定。自若：跟平常一样。