1、一身是胆的主人公是赵云。

2、赵云是三国时期名将，他与曹操统帅的部队相遇，且战且退，退回营中。曹军追击，赵云命人将大门打开，命弓箭手准备。曹操担心有伏兵，急忙撤退，赵云趁机射箭，曹军相互踩踏。第二天刘备查看，感叹子龙一身都是胆也。