1、被称为罢极之本的脏是肝。

2、肝在体合筋，肝血充足，则筋腱有力，运动灵活且耐受疲劳；如肝血不足，血不养筋，则见肢体麻木，运动力弱，易于疲劳 。故称肝为“罢极之本” 。

3、罢极之本出自《黄帝内经.六节藏象论篇第九》，是用来形容肝藏之象的。说明肝主管筋的活动，能够耐受疲劳，是运动机能的根本。