cetv3中国教育电视台三套暑假第一课(cetv3中国教育电视台节目表)

教育百科2022-10-01 00:45:38佚名

  《暑假安全第一课——珍爱生命,严防溺水》

  一、播出时间:

  6月27日至6月30日 每天下午15:30连续播

  二、观看平台:

  点击进入:cetv3中国教育电视台三套

  拓展信息:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,一定要选择安全的游泳场所,同时,对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚,并留意及遵守告示板上的警告和告示。

  2、要了解自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,水温通常比体温低,因此下水前必须做准备活动,否则容易导致身体不适。在游泳前,可先用水在身上拍打,并适当淋浴。有假牙的人应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  3、忌饭前饭后及酒后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,引起头昏乏力;饱腹游泳影响消化功能,产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象;餐后半个小时内也不要游泳,更不应酒后游泳。

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