▶小学一年级不进行线上同步课程，可由学校统一安排阅读、活动性学习任务;小学其他年级线上同步课堂每课时不超过20分钟;

　　▶初中阶段线上同步课堂每课时不超过30分钟;同时，学习指导要坚持“五育并举”，既要关注学生文化课程学习，又要指导好学生的身体锻炼和劳动教育，关爱学生生理、心理健康。

　　▶高一、高二线上同步课堂每课时不超过30分钟，高三复习课每课时不超过45分钟;同时，学习指导要坚持“五育并举”，既要关注学生文化课程学习，又要指导好学生的身体锻炼和劳动教育，关爱学生生理、心理健康。

　　“指导单”中明确：各学校要严格按课程标准零起点教学，控制好线上教学的难度、进度，加强作业管理，注意减轻学生负担，力求在“控量”的同时“增效”。