1、真味只是淡至人只是常的意思是浓烈肥美辛辣甘甜，这不是真正的美味，真正的美味就是清淡；追求标奇立异、超凡绝俗，这不是真正的完人，真正的完人就是平常人。

2、这句话具体也表达了平平淡淡才是真，简简单单才是幸福。人类很容易在物欲横流中迷失自我，满足了贪欲，但最终伤害了自己身心。正如古话所讲：口腹不节，致疾之因，念虑不正，杀身之本。功名官爵，货财声色，皆谓之欲，俱可以杀身。