胖瘦计算公式 国际胖瘦计算公式

教育百科2022-05-23 13:00:48未知

  胖瘦计算公式:胖瘦计算公式是:BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)。世界卫生组织提出,BMI在18.5~24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖;在我国,通常认为BMI大于24即为超重,大于28为肥胖。

胖瘦计算公式

  目前较普遍采用的胖瘦的标准计算公式有:

  成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(Kg),

  男性:身高cm-105=标准体重(Kg),

  女性:身高cm-100=标准体重(Kg),

  这两种计算方法,基本已被广泛采用。

  北方人:(身高cm-150)×0.6+50kg=标准体重(Kg)

  南方人:(身高cm-150)×0.6+48kg=标准体重(Kg)

  这一种计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

胖瘦计算公式

  儿童标准体重的计算,简便的方法是:

  1~6个月:出生体重kg+月龄×0.6=标准体重(Kg)

  7~12个月:出生体重kg+月龄×0.5=标准体重(Kg)

  1岁以上:8+年龄×2=标准体重(Kg)

  标准体重:

  体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

胖瘦计算公式

  异常体重:

  不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同,对体重也有一定影响,因而很难符合标准体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。一般在标准体重±10%以内的范围,超过这一范围,就可称之为异常体重。

  腰臀比例:

  用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。

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