1、具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）、其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）。

2、例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)?=22.2(千克/米），当此指数为18.24.9时属正常。85÷1.73=28.40054796351365 它偏胖一点点，这个体重就超重了。