1、保证注意力。选择一个相对比较安静的学习地点，周围不要有电脑电视等东西，最好没有其它杂物。

2、理解背诵。先看一遍书再读一次，然后自己一句句背诵再对照书本（或者背给家长也可）。

3、默写重复。尝试默写能回忆起来的重点内容，记不住的内容重复第2步强化记忆。