女孩学拉丁舞的利弊 小女孩学拉丁舞的坏处

教育百科2022-02-21 15:08:13未知

  女孩学拉丁舞可以锻炼身体,提高自己的身体素质,可以增强心脏的强度和耐力,对心血管有好处。女孩学拉丁舞容易造成孩子韧带拉伤,跳舞过程中发生扭伤,训练不得当可能导致孩子残疾。

女孩学拉丁舞的利弊 小女孩学拉丁舞的坏处

  女孩学拉丁舞的好处

  1、提高身体素质,因为拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术,平时消耗的能量比较大,可以让孩子的身体保持一个健康的状态,避免过度肥胖或者瘦弱,形体也会比较优美。

  2、锻炼孩子的意志。拉丁舞不是一时可以练成的事,需要长期的积累和训练,可以锻炼孩子不怕吃苦的精神,坚持下来的孩子都是具有很强的毅力的。

  3、增强孩子的自信心,长期坚持跳拉丁舞的孩子会容光焕发,接受着艺术的熏陶,身体和心里上会发生质的改变。

女孩学拉丁舞的利弊 小女孩学拉丁舞的坏处

  女孩学拉丁舞的弊端

  1、韧带拉伤。拉丁舞因为力度的问题,是最容易出现意外的舞蹈,在学习的过程中,本来动作幅度就比较大,节奏快,孩子还需要穿上高跟鞋进行训练,所以很容易出现韧带拉伤的现象。

  2、出现扭伤。孩子跳拉丁舞的时候,要根据自身情况进行练习,如果做一些高难度动作,或者热身时间不够的话,就有可能出现扭伤。

  3、容易导致孩子残疾。孩子在下腰或者压腿的时候,容易出现各种问题,有少数儿童会因此导致残疾,所以舞蹈的训练不可以过于密集,一周训练两次就够了。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看