1、首先，你要熟悉你所写的字（字的笔画笔顺），认识你所写的字，否则难以达到又快又准确。

2、其次，多写。就像刘翔是怎么达到7秒8一样的道理。

3、再次，写字的姿势和握笔姿势也非常重要，正确的姿势可以达到更加好的效果。