冬季的空调理论上来说调到20℃最佳，但是因为人体的差异性，这个数值可以在16℃-26℃之间。也许很多人会疑惑，这么冷的天气，不是调越高越暖更好吗？实际上，当你调到30℃以上时，你就会发现室内的温度过高了。调高了不仅不利于身体健康，还容易使得空调超负荷工作，从而损坏压缩机，得不偿失。